1

Odchudzanie /

Diety okiem dietetyka: Dieta Atkinsa

Ocena dietetyka: jest to znana na całym świecie dieta skrajnie niskowęglowodanowa i umiarkowanie wysokobiałkowa...

Redakcja PoTreningu.pl 16 czerwca 2012

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Kompendium wiedzy na temat diety ketogennej (ketogenicznej)

Na temat diet ketogennych krąży wiele rozmaitych teorii i przekonań. Niektóre z nich głoszą, że dieta...

Redakcja PoTreningu.pl 21 września 2012

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Dieta ketogeniczna a wysiłek fizyczny

W powszechnym przekonaniu węglowodany stanowią podstawowe i niezbędne źródło energii dla obciążonych...

Redakcja PoTreningu.pl 24 września 2012

7

Odchudzanie /

Cykliczna dieta ketogenna, czyli CKD – zapomniany sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki

Cykliczna dieta ketogenna zwana także CKD (z ang: cyclical ketogenic diet), to dość specyficzny model...

Tadeusz Sowiński 29 stycznia 2013

2

Zdrowie /

Najbardziej ekstremalne diety świata: dieta K-E (Ketogenic Enteral Nutrition)

Męczy Cię spożywanie niesmacznych i dietetycznych potraw w trakcie kuracji odchudzającej? Nie martw się,...

Redakcja PoTreningu.pl 30 lipca 2013

24

Trening /

Najlepsza dieta pod CrossFit

Zarówno sam CrossFit jak i diety ketogenne cieszą się w dzisiejszych czasach dużą popularnością. Często...

Tadeusz Sowiński 21 lipca 2016

5

Trening /

Trening siłowy, dieta ketogenna i rekompozycja sylwetki

O tym, że wysokotłuszczowa i skrajnie niskowęglowodanowa dieta ketogenna może być stosowana jako skuteczne...

Tadeusz Sowiński 30 września 2016

2

Odchudzanie /

Czy na diecie można jeść boczek?

Wielu osobom z boczkiem smakuje wszystko... Dzięki popularności diet wysokotłuszczowych, takich jak dieta...

Kinga Żuralska 29 września 2019

Zdrowie /

Czy na diecie ketogenicznej można pić alkohol?

Dieta ketogeniczna nadal jest popularnym sposobem odżywiania. Jest to dieta o wysokiej zawartości tłuszczu...

Kinga Żuralska 31 stycznia 2020

3

Odchudzanie /

Mit diety ketogenicznej. Czy dieta keto jest najskuteczniejsza?

Dieta ketogeniczna jest jedną z modnych diet, o których dużo słyszy się ostatnimi czasy. Zwolennicy diety...

Kinga Żuralska 02 kwietnia 2020

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Czy na diecie ketogenicznej można jeść owoce? Jakie owoce na diecie keto?

Dieta ketogeniczna to system żywienia o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości...

Kinga Żuralska 08 maja 2020

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Najczęściej popełniane błędy przez osoby rozpoczynające dietę ketogeniczną

Dieta ketogeniczna znana jest z tego, że pomaga skutecznie obniżyć wagę ciała. Z tego względu znajduje...

Agata Bugorska 13 czerwca 2021

1

Odchudzanie /

Dlaczego nie chudnę na diecie ketogenicznej?

W uproszczeniu dieta ketonowa to dieta, która drastycznie ogranicza spożycie węglowodanów. Nasz organizm...

Agata Bugorska 21 grudnia 2021

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Jaka jest różnica między dietą paleo a dietą ketogeniczną?

Dieta paleo oraz ketogeniczna (keto) to popularne i szeroko stosowane systemy odżywiania. Wiele osób...

Agata Bugorska 23 grudnia 2021

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Dieta ketogeniczna – charakterystyka, zasady i jadłospis

Stan ketozy i wiążąca się z nim dieta ketogeniczna to alternatywny sposób żywienia, jak również alternatywny...

Łukasz Domeracki 22 lutego 2022

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Dieta ketogeniczna a bóle głowy

Niemalże każdy, kto kiedykolwiek spróbował diety ketogenicznej, doskonale wie, co oznaczają bóle głowy...

Agata Bugorska 24 lutego 2022

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Low carb czy keto – którą dietę wybrać?

Low carb, czyli dieta niskowęglowodanowa i keto (inaczej dieta ketogeniczna), to dwie popularne strategie...

Kasia Kielas 06 listopada 2022

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Czy dieta intermittent fasting jest zdrowa dla serca?

Intermittent fasting (IF) to modny model odżywiania, polegający na stosowaniu postu oraz określonych...

Maciej Sulikowski 02 stycznia 2023

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Które owoce można jeść na diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna lub inaczej dieta keto to niezmiernie modny i popularny styl odżywiania i kontrolowania...

Kasia Kielas 22 sierpnia 2023

Zdrowie /

Czy dieta ketogeniczna może mieć skutki uboczne?

Wiele osób w mediach społecznościowych zachęca do stosowania diety ketogenicznej, obiecując szybką utratę...

Kasia Kielas 15 lutego 2023

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną? Kto nie powinien stosować diety keto?

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskała ogromną popularność w ostatnich latach. Polega...

Łukasz Domeracki 03 września 2024